Momento Diário

Textos:
       19 - Quando eu chorar
       18 - Destino
       17 - Oportunidade
       16 - Quando sou fraco, é que sou forte
       15 - Quando a boca cala... o corpo fala!
       14 - É a tal Modernidade...
       13 - Momentos da vida
       12 - Pai, começa o começo!
       11 - Não sufoque o amor
       10 - Fábula do Rato
        9 - Lidando com os problemas
        8 - A prisão da emoção
        7 - Palavras mortíferas
        6 - Filhos Girassóis e filhos Miosótis
        5 - Oração: método de auto-ajuda
        4 - Lenda do Rito de Passagem da Juventude dos índios Cherokess 
        3 - Milho de pipoca
        2 - Psicopatas
        1 - Mude o destino mas não mude o "modo de chegar"                    


19-Quando eu chorar



"Deus, meu Deus
Tudo está tão difícil pra mim
Deus, meu Deus
Muitos me perguntam: Onde tu estás?
Dentro de mim
Minha alma se abateu
Mas Tua mão contudo me escondeu
Em Tua presença, oh Deus


Quando eu chorar, vou me lembrar
Que até aqui, Tua mão me sustentou
Digo a minha alma espera em Deus
Pois ainda O louvarei, eu O louvarei"

Por Débora Almeida
Referência "canção de Bruna Karla"


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18-Destino


Precisamos aprender a buscar coisas boas em toda e qualquer situação. Freqüentemente encontramos aquilo que buscamos. 
Você busca uma maneira de reclamar e culpar as outras pessoas? Esteja certo de que vai encontrar com abundância. 
Você está procurando oportunidades e coisas novas para aprender e crescer? Se este é o caso, você também irá encontrar.


"Nosso destino não é determinado por aquilo que possuímos, mas por aquilo que nos possui." Peter Jordan


Por Débora Almeida
Referência "Fica a Dica"

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17-Oportunidade





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16-Quando sou fraco, é que sou forte


É impossível evitar eventuais desencorajamentos, mas é perfeitamente possível fazer com que eles trabalhem a seu favor. Isso porque simplesmente você tem o controle da decisão. Ao fazer do desencorajamento seu aliado ele pode torná-lo mais forte, mais determinado e muito mais bem-sucedido.



"(...)quando sou fraco, então é que sou forte." II Coríntios 12:10


Por Débora Almeida
Referência "Fica a Dica (Nélio da Silva)"

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15-Quando a boca cala... o corpo fala!





O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Preste atenção!

Por Débora Almeida
Referência "Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico"

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14-É a tal Modernidade...



A modernidade foi responsável por uma série de mudanças na nossa forma de ver e sentir o mundo. A revolução tecnológica inundou de conforto nossas vidas. Dispomos de uma imensa variedade de coisas que facilitam nosso dia a dia, porém não encontramos tempo disponível para cultivarmos o nosso lado afetivo. O convívio reconfortante com a família, os amigos e o amor romântico parecem ser coisas do passado, algo lembrado com nostalgia, mas avaliado como utopia nos dias atuais. O desenvolvimento econômico nos tempos modernos fundamenta-se na crença cega de que não podemos "parar" nunca: há sempre o que apreder, conquistar, possuir, descobrir, experimentar... Nada nem ninguém é capaz de nos satisfazer plenamente.


Por Débora Almeida
Referência "desconhecido"



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13-Momentos da vida


"Há momentos em nossas vidas em que achamos que chegamos no fundo do poço. Que nossos corações se preenchem de uma tristeza profunda, na qual não vemos saída, nem graça pra procurar uma, nessa situação. Relaxe..curta esse momento e veja o que a vida está lhe ensinando nessa hora, perceba os sinais! Respeite e saiba interpretar os seus sonhos; Pois quando a gente menos espera, essa mesma vida que te deixa triste surpreendentemente lhe coloca em situações onde você não imagina que se daria bem. Mesmo quando tudo e todos estão contra você a vida te faz um vencedor… pelo menos naquele momento."


Por Débora Almeida
Referência "Marco Luque" 


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12-Pai, começa o começo!
"Quando eu era criança e pegava uma tangerina para descascar, corria para meu pai e pedia:
- Pai, começa o começo!
O que eu queria era que ele fizesse o primeiro rasgo na casca, o mais difícil e resistente para as minhas pequenas mãos. Depois, sorridente, ele sempre acabava descascando toda a fruta para mim. Mas, outras vezes, eu mesmo tirava o restante da casca a 

partir daquele primeiro rasgo providencial que ele havia feito. 
Meu pai faleceu há muito tempo (e há anos, muitos, aliás) não sou mais criança. Mesmo assim, sinto grande desejo de tê-lo ainda ao meu lado para, pelo menos, 'começar o começo' de tantas cascas 

duras que encontro pelo caminho. 

Hoje, minhas 'tangerinas' são outras. 

Preciso 'descascar' as dificuldades do trabalho, os obstáculos dos relacionamentos com amigos, os problemas no núcleo familiar, o  
esforço diário que é a construção do casamento, os retoques e 
pinceladas de sabedoria na imensa arte de viabilizar filhos 
realizados e felizes, ou então, o enfrentamento sempre tão difícil  
de doenças, perdas, traumas, separações, mortes, dificuldades financeiras e, até mesmo, as dúvidas e conflitos que nos afligem 
diante de decisões e desafios.

Em certas ocasiões, minhas tangerinas transformam-se em enormes abacaxis...
Lembro-me, então, que a segurança de ser atendido pelo papai quando lhe pedia para 'começar o começo' era o que me dava a certeza que conseguiria chegar até ao 
último pedacinho da casca e saborear a 
fruta. 

O carinho e a atenção que eu recebia do meu pai me levaram a pedir ajuda a Deus, meu Pai do Céu, que nunca morre e sempre está ao meu lado.
Meu pai terreno me ensinou que Deus, o Pai do Céu, é eterno e que Seu amor é a garantia das nossas vitórias."


Quando a vida parecer muito grossa e difícil, como a casca de uma

tangerina para as mãos frágeis de uma criança, lembre-se de pedir a Deus:


"Pai, começa o começo!" 

Ele não só "começará o começo", mas resolverá toda a situação para você.



Por Débora Almeida
Colaboração: "Cleusa Freitas"
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11-Não sufoque o amor - Parábola



Uma mãe e a sua filha estavam caminhando pela praia.
A menina perguntou: 
"Como se faz para manter um amor?"
A mãe respondeu: 
"Pega num pouco de areia e fecha a mão com força..."
A menina assim fez e reparou que quanto mais apertava a areia com a mão, mais ela escapava.
"Mamãe, mas assim a areia cai!"
"Eu sei, agora abre completamente a mão..."
A menina assim fez, mas veio um vento forte e levou a areia que restava.
"Assim também não consigo mantê-la na minha mão!"
A mãe, sempre sorrindo, disse: 
"Agora pega outra vez num pouco de areia e mantem-na na mão semi-aberta como se fosse uma colher... 
Fechada o bastante para protegê-la e aberta o bastante para lhe dar liberdade.
A menina experimenta e vê que a areia não escapa da mão e está protegida do vento.
"É assim que se faz durar um amor..."


Não sufoque apenas ame!

Por Débora Almeida
Referência "desconhecido"
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10-Fábula do Rato - Uma lição para a vida


Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote.
Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.
Ao descobrir que era ratoeira ficou aterrorizado.

Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos:
- Há ratoeira na casa, ratoeira na casa !!
A galinha:
- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda.
O rato foi até o porco e:
- Há ratoeira na casa, ratoeira !
- Desculpe-me Sr. Rato, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser orar. Fique tranqüilo que o Sr. será lembrado nas minhas orações.
O rato dirigiu-se à vaca e:
- Há ratoeira na casa!
- O que? Ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!

Então o rato voltou para casa abatido, para encarar a ratoeira.
Naquela noite, ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vítima.. A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela não percebeu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher...
O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital.
Ela voltou com febre.
Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha.
O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.

Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la.
Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.
A mulher não melhorou e acabou morrendo.

Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.

Moral da História:
Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém está diante de um problema e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que quando há uma ratoeira na casa, toda fazenda corre risco. 

O problema de um é problema de todos! 

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Por Débora Almeida
Referência: "desconhecido"
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9-Lidando com os problemas 


A vida não passa de um sonho e para alguns, um sonho ruim. 
Um dia tudo acaba.
Uma pessoa pode enfrentar problemas extremamente difíceis hoje e, amanhã, esses mesmos problemas podem deixar de existir ou ter tanta importância. O fato é que tudo passa, seja bom ou ruim. 
Essa teoria perde completamente o sentido quando os problemas vêm à tona. Parece que nunca vão acabar, embora saibamos que um dia terão fim. Na verdade, o problema está na maneira como lidamos com eles.
Tire vantagem dos seus problemas. Descubra o que eles realmente significam, leia as entrelinhas e certifique-se de que você aprendeu a lição! É para isso que os problemas existem: Eles servem para nos ensinar a não cometer os mesmos erros. Só isso!
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Por Débora Almeida
Referência "Cristiane Cardoso"
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8-A prisão da Emoção

 Qual é a maior prisão do mundo? Seria aquela que aprisiona o ser humano por fora ou por dentro? 
Sem sombra de  dúvida é aquela que algema a alma e que controla a inteligência. 
O pior cárcere humano é o cárcere da emoção.
Normalmente quem aprisiona a emoção são os pensamentos de conteúdo  negativo, estressante, ansioso.
 



Superar os cárceres psíquicos que são construídos no decorrer de nossa caminhada deve ser a grande meta da inteligência.

" O pior prisioneiro é o que não enxerga seus próprios limites. O pior doente é aquele que represa suas emoções e tem medo de admitir suas fragilidades, fracassos e momentos de insegurança."
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Por Débora Almeida
Referência "Augusto Cury"
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7-Palavras mortíferas


As palavras parecem eternas. No instante em que você as pronuncia em alta voz, está literalmente escrevendo-as no coração de alguém. Às vezes, esse alguém vai viver a vida inteira segundo tais palavras. 
O que você disse para a pessoa que ama no dia de hoje?
Que palavras gravou no coração e na mente dessa pessoa até agora? 
Às vezes é difícil se controlar, especialmente naqueles momentos de raiva, mas será que vale a pena destruir a auto-estima de uma pessoa por causa de um erro tão pequeno que ela cometeu?
A melhor coisa a fazer para não ofender as pessoas é nunca falar quando você estiver aborrecido ou emotivo demais. É quase impossível filtrar as palavras que saem da nossa boca nessas horas. Deixe as coisas se acalmarem; talvez seja melhor falar no dia seguinte ou decorrer da semana. Se ainda assim você não se sentir seguro para tocar no assunto, não fale!
Vamos ouvir mais e falar menos, pois "  o que guarda a boca conserva a sua alma, mas o que muito abre os lábios a si mesmo se arruína.(Pv 13:3).
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Por Débora Almeida
Referência "Cristiane Cardoso"
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6-Filhos Girassóis e Filhos Miosótis


O girassol é flor "  raçuda" , que enfrenta até a mais violenta intempérie e acaba sobrevivendo. Ele quer luz e espaço e em busca desses objetivos, seu corpo se contorce o dia inteiro. O girassol aprendeu a viver com o sol por isso é forte. Já o miosótis é plantinha linda, mas que exige muito mais cuidado. Gosta mais de estufa. 
O girassol se vira... e como se vira! O miosótis quando se vira, vira errado. Precisa de atenção redobrada. 
Há filhos girassóis e filhos miosótis. Os primeiros resistem a qualquer crise: descobrem um jeito de viver bem, sem ajuda. As mães chegam a reclamar da independência desses meninos e meninas, tal a sua capacidade de enfrentar problemas e sair-se bem. 
Por outro lado, há filhos e filhas miosótis, que sempre precisam de atenção. Todo cuidado é pouco diante deles. Reagem desmesuradamente, melindram-se, são mais egoístas que os demais, ou às vezes, mais generosos e ao mesmo tempo tímidos, caladões, encurralados. Eles estão sempre precisando de cuidados. 
O papel dos Pais é o mesmo do jardineiro que sabe das necessidades de cada flor, incentiva ou poda na hora certa. 
De qualquer modo fique atento. Não abandone demais os seus girassóis porque eles também precisam de carinho... e não proteja demais os seus miosótis. 
As rédeas permanecem com vocês... mas também a tesoura e o regador. 
Não negue, mas não dêem tudo que querem: a falta e o excesso de cuidados matam a planta!

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Por Débora Almeida
Referência "José Fernandes de Oliveira"
Colaboração: @michelllecarla
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5-Oração: método de auto-ajuda



Há momentos em que nos sentimos inseguros sobre nossa vida; tudo parece estar contra nós, sugando toda a nossa força, fazendo sentirmos sozinhos. Nessas horas, o pensamento de desaparecer é o que mais nos atrai. Começamos a perguntar o porquê, mas a resposta não vem. Quando oramos, nossas palavras parecem ser muito simples para expressar o que sentimos e a única coisa que conseguimos fazer é gemer, esperando que Deus venha compreender os nossos sentimentos mais profundos. As pessoas tentam entender, mas o que sentimos é inexplicável e, se tentarmos explicar, nos sentimos tolos, pois as palavras não podem descrever os nossos sentimentos.


Todos nós passamos por esses momentos difíceis. Somos humanos, uma hora ou outra passaremos por esses momentos de aflição. E nessas horas, ter pena de si mesmo e se isolar pelos cantos na esperança de que tudo passe não adiantará de nada. Em vez disso, devemos usar o método de auto-ajuda que tem provado ser o mais eficaz ao longo dos séculos: a oração.
A oração é a habilidade de se comunicar com o Único que realmente pode nos ajudar nas horas difíceis.
A oração vence a depressão, os pensamentos de suicídio, a insegurança, o vazio da alma e as decepções; conforta quando há perda de um ente querido; neutraliza a raiva, a ansiedade, o stress, etc. 
Você conhece algum outro método de auto-ajuda mais eficaz do que esse?

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Por Débora Almeida
Referência "Cristiane Cardoso"
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4-Lenda do Rito de Passagem da Juventude dos Índios Cherokess


"O pai leva o filho para a floresta durante o final da tarde, venda-lhe os olhos e deixa-o sozinho.
O filho se senta sozinho no topo de uma montanha a noite toda e não pode remover a venda até os raios do sol brilharem no dia seguinte.

Ele não pode gritar por socorro para ninguém.

Se ele passar a noite toda lá, será considerado um homem.
Ele não pode contar a experiência aos outros meninos porque cada um deve tornar-se homem do seu próprio modo, enfrentando o medo do desconhecido.

O menino está naturalmente amedrontado.
Ele pode ouvir toda espécie de barulho.
Os animais selvagens podem, naturalmente, estar ao redor dele.
Talvez alguns humanos possam feri-lo.
Os insetos e cobras podem vir pica-lo.
Ele pode estar com frio, fome e sede.
O vento sopra a grama e a terra sacode os tocos, mas ele se senta 
estoicamente, nunca removendo a venda.

Segundo os Cherokees, este é o único modo dele se tornar um homem.

Finalmente...

Após a noite horrível, o sol aparece e a venda é removida.

Ele então descobre seu pai sentado na montanha perto dele.
Ele estava a noite inteira protegendo seu filho do perigo."


Nós também nunca estamos sozinhos!

Mesmo quando não percebemos Deus está olhando para nós, 'sentado ao nosso lado'.
As intempéries fazem parte da nossa evoluçao, tudo que temos a fazer é confiar que ELE está nos protegendo e agir com perseverança.

Se você gostou desta história, repasse-a...
e evite tirar a sua venda antes do amanhecer...


Moral da história:

Apenas porque você não vê Deus, não significa que Ele nao esteja conosco. 
Nós precisamos caminhar pela nossa fé, não com a nossa visão material.

"Eu segurei muitas coisas em minhas mãos e eu perdi tudo,
mas tudo que coloquei nas mãos de Deus ainda possuo."
Autor: Desconhecido.


Por Débora Almeida
Colaboração: Melissa Tavares

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3-Milho de Pipoca

A transformação do milho duro em pipoca macia é símbolo da grande transformação por que devem passar os homens para que eles venham a ser o que devem ser. O milho de pipoca não é o que deve ser. Ele deve ser aquilo que acontece depois do estouro. O milho de pipoca somos nós: duros, quebra-dentes, impróprios para comer.

Mas a transformação só acontece pelo poder do fogo. Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho de pipoca, para sempre.

Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo fica do mesmo jeito, a vida inteira. São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosas. Só elas não percebem. Acham que o seu jeito de ser é o melhor jeito de ser. Mas, de repente, vem o fogo. O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos. Dor. Pode ser o fogo de fora: perder um amor, perder um filho, ficar doente, perder o emprego, ficar pobre. Pode ser o fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão, sofrimentos cujas causas ignoramos.

Há sempre o recurso do remédio. Apagar o fogo. Sem fogo, o sofrimento diminui. E com isso a possibilidade da grande transformação.

Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro ficando cada vez mais quente, pensa que a sua hora chegou: vai morrer. Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar destino diferente. Não pode imaginar a transformação que está sendo preparada. A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz. Aí, sem aviso prévio, pelo poder do fogo a grande transformação acontece: BUM! E ela aparece como uma outra coisa completamente diferente que ela mesma nunca havia sonhado.

Piruá é o milho de pipoca que se recusa a estourar. São aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente se recusam a mudar. Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem. A sua presunção e o medo são a dura casca que não estoura. O destino delas é triste. Ficarão duras a vida inteira. Não vão se transformar na flor branca e macia. Não vão dar alegria para ninguém.

Terminado o estouro alegre da pipoca, no fundo da panela ficam os piruás que não servem para nada. Seu destino é o lixo.

E você, o que é? Uma pipoca estourada ou um piruá?
 

Por Débora Almeida
Referência: "Rubem Alves"
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2-Psicopatas


Ao falar sobre as manzelas de nosso mundo, certa vez Einstein proferiu a seguinte frase: "O mundo é um lugar perigoso para se viver, não extamente por causa das pessoas que são más, mas por causa das pessoas que não fazem nada quanto a isso.

Quando pensamos em psicopatia, logo nos vem à mente um sujeito com cara de mau, truculento, de aparência descuidada, pinta de assassino e desvios de comportamento tão claros que poderíamos reconhecê-lo com facilidade. Mas isso é um grande equívoco!

Os psicopatas enganam e representam muito bem, com seus talentos teatrais e seu poder de convencimento são tão impressionantes que chegam a usar as pessoas com a única intenção de atingir seus sórdidos objetivos.
Ao contrário do que muitos pensam, eles, em sua maioria, não são assassinos. Eles podem arruinar empresas e famílias, provocar intrigas, destruir sonhos, mas não matam. E, exatamente por isso, permanecem por muito tempo ou até uma vida inteira sem serem descobertos. Por serem charmosos, eloquentes, "inteligentes", envolventes e sedutores, não costumam levantar menor suspeita de quem realmente são. Visam apenas o benefício próprio e em sua maioria, senão todos, são mentirosos contumazes. 

Os psicopatas costumam ser espirituosos e muito bem articulados, tornando uma conversa divertida e agradável. Geralmente contam histórias inusitadas, mas convincentes em diversos aspectos, nas quais eles são sempre os mocinhos. Não economizam charme nem recursos que os tornem mais atraentes no exercícios de suas mentiras. Para algumas pessoas, eles se mostram  suaves e sutis, tal como os galãs da TV e do cinema.

Podemos ser facilmentes enrolados por suas histórias improváveis, isso ocorre pela habilidade dos psicopatas em se informarem sobre os mais diversos assuntos. Eles tentam demostrar conhecimento em diversas áreas e usam e abusam de termos técnicos, passando credibilidade.

Outro sinal muito característico desse comportamento é a total falta de preocupação ou constrangimento que esses picopatas apresentam ao serem desmascarados como farsantes. Eles não demonstram a menor vergonha caso sejam flagrados em suas mentiras e ainda contam vantagem em cima da mentira. 

Os psicopatas se veem como o centro do univerrso e tudo deve girar em torno deles. Pensam e se descrevem como pessoas superiores aos outros, e essa superioridade é tão grande que lhes dá o direito de viverem de acordo com suas próprias regras.

Os psicopatas mostram uma total e impressionante ausência de culpa sobre os efeitos devastadores que suas atitudes provocam nas pessoas. Uma das primeiras coisas que os psicopatas aprendem é a importância da palavra remorso e como devem elaborar um bom discurso para demonstrar esse sentimento. 
Com essa habilidade de racionalizar seus comportamentos, os psicopatas se isentam de responsabilidade em relação às suas atitudes. Inventam desculpas elaboradas capazes de mexer profundamente com os sentimentos nobres de pessoas de bom coração.

É importante ressaltar que os psicopatas possuem níveis variados de gravidade: leve, moderado e grave. Mas não se iluda! Qualquer que seja o grau de gravidade, todos deixam marcas de destruição por onde passam, sem piedade.


"A piedade e a generosidade das pessoas boas podem se transformar em uma folha de papel em branco assinada nas mãos de um psicopata. Quando sentimos pena, estamos vulneráveis emocionalmente, e é essa a maior arma que os psicopatas podem usar contra nós." Por Ana Silva
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Por Débora Almeida
Colaboração: Ana Beatriz Silva  
extraído do livro 'Mentes Perigosas'
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1-Mude o destino mas não mude o "modo de chegar"



Os dias passam rápido e não percebemos que na mesma velocidade tudo muda, o tempo que traz é o mesmo que leva, o mesmo que lhe concede é o que tira.
Vida de correria aonde a velocidade das decisões não acompanha o bom senso. 

Valores completamentes mudados, o  que é melhor no momento é muito superior ao que é vitalício.


Pessoas admiráveis são contadas nos dedos de uma mão, essas de verdadeiro valor, que sentem se injustiçadas por muitas vezes ser a melhor possível e não ter nenhuma importância.

É claro que isso aos olhos de quem nem sequer conhece o que realmente é válido.

Nunca mude seu jeito, nunca perca a essência, as vezes só a direção está errada e o problema não é com você e sim o caminho.

Mude o destino mas não mude o "modo de chegar", o que para alguns não tem valor pode ser muito precioso para quem realmente merece.

Sempre há tempo pra recomeçar e jamais desanimar. Todos sabemos o nosso limite.


Por Débora Almeida
Colaboração: Escrito por Andreivison Pardinho

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